你是否有过这样的时刻，伴侣不同意你的观点，进而引发了争吵，之后你变得气急败坏，觉得一定要在言语上占据压倒性优势战胜对方才解气，甚至还会产生想把对方打倒在地并使劲踩扁的邪恶念头？

我常常会有这样的念头，在跟伴侣吵架的时候，开车被他人唠叨的时候，遭遇不公平对待的时候……我常常会大发雷霆。我明白这样做是不对的，然而就是控制不住 。

但是压倒对方，真的会像泄洪那样痛快吗？并非如此，每当把对方驳得哑口无言时，我都没有感到痛快，那种气氛引发的怒火会在心里压抑许久，就如同在大大的轮胎上只扎了一个极小的洞眼，里面的气要很久才能放光。

这极度影响我的心情，以致影响我的工作，我的健康。

但值得庆幸的是 最近我读到了一句话 这句话是“你是想赢 还是想赢得辩论” 它让我头皮发麻 就像被醍醐灌顶了一样 。

昨天，婆婆从老家带来一小袋绿豆，绿豆生虫了，并且大部分已经坏掉了。

我当场就想把它扔掉，先不说受不了虫子到处乱飞，就是坏豆子吃了也对健康不利。然而老公却表示还是让婆婆自己去处理，毕竟这是婆婆好心好意从家里带来的，老人们都节俭，直接扔掉恐怕会让婆婆伤心。

我说让老公去问问，没想到老公只是让婆婆把绿豆捡出来煮一下，我当时气得想发火，老公说话那么没精神，直接说想扔掉不就行了吗，我只好自己去做了。

我和声和气地说道，妈，我把绿豆带出去吧，虫子实在太多了，并且大部分都坏了，不值得再捡了，别为了这点绿豆把自己累着 。婆婆只是尴尬地笑笑，我便顺势拿出去扔掉了 。

老公依旧害怕婆婆发怒，他说哪户人家的粮食不会生虫子，还让我把粮食拿回来，我没有理会他，只顾着去给孩子穿衣服了。

出了门，我原本打算狠狠抱怨这件事，如同以往那样，讲出一堆自认为正确的道理，接着批评老公，顺便再批判一下婆婆。

可是我突然想到那句话：“你是想赢？还是想赢得辩论？”

我忍住不出声，心想绿豆已被我扔掉，我已然赢了。要是我再抱怨，两人定会不开心，吵架冷战都极有可能发生。

晚上回到家后，婆婆带着些不好意思说道，东西拿来时或许没晒干，我跟着附和了几句 。这件事就此过去了，没有抱怨，没有争吵，没有冷战，更没有婆媳大战 。

而我的心情竟然没有受一点影响，这让我有一种得逞的快感。

事后回想起来，真的有些让人后怕，要是换成以前的我，说不定最后全家人都会生气，进而引发一场混战，之后我会四处诉苦，数落婆婆的不对，抱怨老公的不是，积累起一堆负能量，要好长时间才能消化完。天哪，还有比这更愚蠢的吗？

就是这样一句话，挽救了我的心情。就是这样一句话，挽救了我的健康。就是这样一句话，挽救了我的工作。这是一种懂得适可而止的智慧，是一种处理问题的方法。在伴侣关系里，这是一种相处的技巧。在婆媳关系中，这也是一种相处的技巧。谁说婆媳问题是千古难题？估计是大多数人不懂类似这样的道理。难道都像我一样蠢笨莽撞？

在美国的一本畅销书《关键对话》中，还有这样一则真实故事：

Greta是一名CEO，她一直在推行一项成本缩减计划，然而始终没有看到成效，所以她正在和高管们进行紧张的会议。

就在Greta准备提问时，有位经理嗫嚅着说，过去半年以来Greta一直都在想办法让他们缩减成本，让他们双面打印，还放弃设备升级投资，而Greta自己却修建了新的办公楼……

Greta一脸严肃，气得眼睛直冒火。

和许多人在面对相似状况时的表现相同，Greta当时心想，去他的坦诚沟通，看我不好好整治你这个目中无人的蠢货 ！

Greta接下来的做法，会决定大家对成本缩减计划的态度，还会对其他管理者对她的看法产生重要影响。

要是进行狡辩，对方必定也不会轻易认输，会尽力证明自身观点是正确的。没过几个回合，他们就会愤怒到极点。

可实际上，Greta并没有失去理智。

她突然察觉到一个更为关键的问题：“我真正的目标是什么？”在她着手关注这个更为重要的问题之际，她迅速意识到自身真正的目的乃是推行成本削减计划。

但现在大家都觉得她很虚伪，她要推行自己的计划，就得转变大家的这种想法，若不是这个经理提出了这个问题，她或许意识不到要向大家解释各种缘由，更无法让大家心甘情愿去实施计划。

一想到这 ，Greta立刻不再觉得窘迫 ，也不再感到愤怒 ，而是对提问者满怀感激之情 。

就在几秒钟之前，那位经理好像是个罪大恶极的坏蛋，然而随着目的发生转变，对方瞬间变成了自己的亲密盟友。

她很快深深地吸了一口气，然后回应说，嗯，这个问题提得好，我们必须讨论一下，她很高兴对方能提出这个问题，感谢对方这样做，还表示这说明对方对她非常信任 。

这番话令大家大为吃惊，几乎在转瞬之间，她竟能从杀气腾腾的魔头转变为充满好奇心的合作伙伴 。

Greta开始直接切入主题谈起，她承认，强调成本缩减的同时兴建新办公楼，表面上显得很虚伪，她坦言自己不知道该项目的成本，接着让人立刻去核查相关数据，她解释修建新办公楼是为了回应营销部的需求，以此改善企业形象，提高客户的信任度，虽说Greta也能使用，但新办公楼主要是为营销部开发设计的。最后，她补充说，当然，这不能成为她的借口，事实是她对该项目的管理不像对大家要求的那么严格，这一点确实有些虚伪 。这时，有人送来了新办公楼的成本报告，Greta看到里面的数据后非常吃惊，向大家承认在批准该项目之前没有认真核查其中的预算 。

就这样，一场风波平安度过。最后，大家达成一致，继续推行成本缩减计划，与此同时，办公楼项目需做出抉择，要么削减一半预算，要么完全取消修建方案。

“你是想赢？还是想赢得辩论？”显然Greta已经赢了。

吵架看似赢了，为何却并不高兴呢？原因在于你并非真正意义上的赢，仅仅是在辩论方面取得了胜利罢了。

你呢？真赢了吗？

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